心のサプリメント~言葉の力ってスゴイ~


言葉の力ってどんなもの?

人間は思考する際、まず言葉で物事を処理します。
画像や数字で思考する方々も一部にいらっしゃいますが、
大多数の人々は、まず物や事を考える際に言葉を使うため、
良いも悪いもその力の影響を受けているのです。

プラセボ効果は、そういった言葉の思考にも現れます。
例えばネガティブな言葉ばかりを会話やひとりごとで使っていると、
そういった悪影響が知らず知らずのうちに自分の環境に生じて来ます。

人間である以上、愚痴や悪口をゼロにする事は出来ません。
しかし、プラセボ効果がひとりごとにも存在している事をよく注意しましょう。

今日は良いことがあったなぁ、とつぶやきながら就寝する日と、
今日の自分はダメダメだった、後悔ばかりが残った、と
ネガティブな思考で眠りにつく夜、
心の健康に良いのは、当然前者になります。

考え事

語彙の力は強力であり、日常生活に使う単語がネガティブな人、
そもそも語彙の数が少ない人は、
結果的に幸運に恵まれない人生になりやすいのです。




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